Category Archives: Spinning

B’Twin fietsschoenen review – By Decathlon

B'Twin Mountainbike schoenen

Het merk B’Twin is het passiemerk van Decathlon op fietsgebied. B’Twin ontwerpt en produceert onder meer fietskleding, fietsschoenen, fietsaccessoires en fietsen. Van Decathlon ontvingen we de B’Twin fietsschoenen MTB 500 om te reviewen. De fietsschoenen zijn op dit moment te koop bij Decathlon voor 59,99 euro, een stuk goedkoper dan mijn huidige fietsschoenen. De MTB 500 fietsschoenen zijn naast mountainbiken ook erg geschikt voor spinning. Ik heb de schoenen dan ook getest tijdens een spinning sessie.

Spinning shirt advies

Spinningshirt advies

Een goed spinning shirt is erg belangrijk tijdens het spinnen. Een goed shirt zorgt ervoor dat je beter presteert, omdat zweet beter wordt afgevoerd en je lichaam droog blijft. Spinning shirts zijn speciaal ontworpen voor de intensiviteit van de sport. Wij geven je graag een aantal tips waar je op moet letten bij het aanschaffen van een spinning shirt.

Wat is spinning?

Wat is spinning

Spinning is meer dan alleen een stukje fietsen op een spinninbike. Het is een sport waarbij het draait om conditie opbouwen en vet verbranden. De beste manier om gewicht te verliezen is door veel calorieën te verbranden. Met spinning kan je tussen de 600 en 800 calorieën verbranden. Vooral overtollig vet rond de buik, benen en billen wordt verbrand met deze sport. Spinning is een pittige training, waarbij doorzettingsvermogen belangrijk is om een les vol te kunnen houden. Als je eenmaal begint, dan is het lastig om met deze sport te stoppen.