Tijdens het fietsen is het belangrijk dat je voldoende vocht binnenkrijgt. Maar hoe neem je dit vocht mee zonder dat het al te veel in de weg zit? De meest gebruikte manier is het meenemen v... Lees verder
Het is belangrijk om tijdens het fietsen voldoende vocht binnen te krijgen. Tijdens het fietsen verlies je veel vocht en door regelmatig te drinken houdt je je vochtbalans op het juiste nive... Lees verder
