Train je liever in huis of train je in de winter liever niet buiten in de kou, dan is een fietstrainer of een hometrainer een goede oplossing om je trainingsarbeid voort te zetten. Toch vinden veel mensen de keuze tussen een hometrainer en een fietstrainer een moeilijke. In dit artikel bespreken we daarom de voor- en nadelen van beide thuistrainers en hopen we je te helpen bij het maken van de keuze voor een hometrainer of fietstrainer. Allereerst zullen we het verschil bespreken. Het grootste verschil is dat je bij een fietstrainer gebruik maakt van je eigen racefiets, deze klik je in de fietstrainer en je kunt beginnen met trainen (speciale trainersband is aan te raden bij bijv. Tacx!). Een hometrainer is al een volledige werkende fiets en is dus direct klaar voor gebruik. Beide trainers zijn ideaal voor duurtraining en voor een intensief trainingsprogramma in huis. De keuze hangt dan ook met name af van voorkeur, ruimte in huis, aantal personen dat er gebruik van gaat maken en de prijs van de trainer.
fietstraining
Beste spinning app
Als je thuis een spinningfiets hebt staan, dan wil het nog weleens ontbreken aan de juiste begeleiding die je in de sportschool wel gewend. Online staan er verschillende spinning video’s om jouw spinningles te begeleiden en je gemotiveerd te houden om tot het uiterste te gaan. Uiteraard zijn er naast de spinningvideo’s die je op Youtube kan vinden ook een aantal sites en spinning apps die je optimaal begeleiden tijdens het spinnen. We hebben ervaring met een aantal van deze spinningapps en bespreken deze apps om te kijken welke de beste spinning app van dit moment is.
Thuis fietsen
Geschreven in tijden van corona, met tips om thuis te blijven fietsen…
Zit jij ook thuis deze dagen, maar wil je wel fit blijven? Er zijn verschillende manieren om thuis te blijven fietsen. De populariteit van spinningbikes en fietstrainers is de afgelopen dagen flink gestegen, maar zijn dit de enige manieren om thuis je fietstraining te hervatten? We noemen een aantal mogelijkheden om thuis fit te blijven.
Hometrainer kopen tips
Het wordt kouder en dus zetten veel mensen de fiets tot de lente in de schuur. De kou is al snel voor veel mensen een reden om niet meer door te gaan met hun fietstrainingen. Een sportschool zou een goede oplossing zijn om door te gaan, maar niet iedereen heeft …
Fietstrainer test
In de winter kiezen veel wielrenners ervoor om hun fietstraining binnen voort te zetten. Dit kan op een hometrainer of spinningfiets, maar indien je dichtbij het fietsen op de racefiets wilt blijven dan is een fietstrainer de beste trainingsmethode. Omdat we het zelf niet georganiseerd krijgen om alle fietstrainers te testen hebben we onze fietstrainer test gebaseerd op de online reviews van klanten bij verschillende webshops en de resultaten van de fietstrainer test in hét fietstijdschrift Fiets.
Fietstrainer kopen tips
Met een fietstrainer kan je in de winter je fietstraining in huis voortzetten. Het verschil met een hometrainer is dat je bij een fietstrainer je eigen racefiets gebruikt om binnenshuis te trainen. Je klikt je racefiets in de fietstrainer en kan meteen beginnen met trainen. Op de fietstrainer kan je verschillende weerstanden instellen. Erg populair zijn de interactieve fietstrainers, waar je via een app je weerstand kan aanpassen, gericht kan trainen en virtueel bergen als de Mont Ventoux en Alpe D’Huez kan beklimmen. De specialisten op het gebied van fietstrainers zijn de merken Tacx en Wahoo. Deze merken voorzien ook vele profteams van fietstrainers voor de warming up en cooling down van de wielrenners.
In dit blog bespreken we de verschillen tussen basis fietstrainers, interactieve fietstrainers en rollerbanken. Ook geven we je tips bij het maken van een keuze voor een fietstrainer, want voor welke remmen kies je en wat is de minimale weerstand die je nodig hebt om goed te kunnen trainen?
Ten slotte bepalen we aan de hand van klantbeoordelingen en eigen ervaringen wat de beste fietstrainer is. Kan je niet wachten, lees dan meteen wat volgens ons de beste fietstrainer is of de fietstrainer test.
Bkool fietstrainer review
Als je aan een fietstrainer denkt denk je al snel aan merken als Tacx en Wahoo. Er zijn echter nog veel andere fietstrainer merken. Één daarvan is Bkool, een fietstrainer merk dat zich onderscheidt met een erg goede en realistische app. Bkool bood ons de mogelijkheid om het paradepaardje van Bkool, de Bkool Smart Pro 2, te reviewen. Een interactieve fietstrainer met een erg handige app voor op je smartphone of tablet. Je kan in de app virtueel bergen als de Mont Ventoux en Alpe d’Huez te beklimmen, maar ook diverse workouts en lessen met instructeur volgen.
Airbike kopen tips
Een Airbike is speciaal gemaakt voor sporters die een zware work-out willen uitvoeren. De airbike maakt gebruik van de luchtweerstand, waardoor training zwaarder wordt als je zelf harder gaat. Je gebruikt met de fiets zowel je benen als armen, waardoor je extra calorieën verbrand. De airbike is een apparaat, waarmee je snel resultaten kan boeken. Wij hebben een aantal tips voor het kopen van een airbike.
Spinning shirt advies
Een goed spinning shirt is erg belangrijk tijdens het spinnen. Een goed shirt zorgt ervoor dat je beter presteert, omdat zweet beter wordt afgevoerd en je lichaam droog blijft. Spinning shirts zijn speciaal ontworpen voor de intensiviteit van de sport. Wij geven je graag een aantal tips waar je op moet letten bij het aanschaffen van een spinning shirt.
Wielrennen met hartslagmeter
Veel wielrenners maken (vooral tijdens de training) gebruik van een hartslagmeter. Misschien ben jij ook wel van plan om een hartslagmeter tijdens het wielrennen uit te gaan proberen. Voordat je een hartslagmeter aanschaft is het dan wel handig om te weten wat je van een hartslagmeter mag verwachten, en wat je er precies aan hebt. In dit artikel bespreken we de voordelen van het trainen met een hartslagmeter.
