De R zit alweer een tijdje in de maand en dat betekent kortere en koudere dagen. Stap jij elke ochtend op je fiets om naar het werk te gaan? Of ga je in het weekend er graag op uit voor een workout op je racefiets of MTB? Deze tijd van het jaar is het vaak een uitdaging om warm te blijven op de fiets. Koude handen, koude voeten of koud lijf, voor je het weet ben je zo afgekoeld dat je niet meer warm wordt. Hoe hard je ook doortrapt. Daarom 5 tips om warm te blijven tijdens al je ritten. Geen excuus meer om die fiets dit najaar te laten staan!
winter fietskleding
Tips voor fietsen in de kou
Het wordt weer kouder en daarom is het tijd om te bespreken hoe je je fietsritjes in de wintermaanden zo aangenaam mogelijk maakt. Fietsen in de kou kan gezond zijn, maar alleen als je het goed doet! We geven je graag wat tips over hoe je veilig en warm door de kou kunt fietsen.
Beste lange fietsbroek – Beste bibtight
Met de winter in aantocht is het tijd om een aantal lange fietsbroeken te gaan reviewen. We kregen drie lange fietsbroeken opgestuurd van de merken Castelli, Sportful en Rogelli. De prijs van de verschillende fietsbroeken ligt tussen de 60 en 90 euro. Van Castelli hebben we de Castelli Meno bibtight, van Rogelli de Rogelli Barasso bibtight en van Sportful de Sportful Giro 2 bibtight getest. Het cijfer dat ik geef na iedere review is gebaseerd op basis van de kwaliteit van de fietsbroek in verhouding tot de prijs van de desbetreffende fietsbroek.
Winter fietshandschoenen
Als wielrenner maak je natuurlijk zelf de keuze of je handschoenen draagt of niet. Wielerhandschoenen worden namelijk vooral gedragen als bescherming bij valpartijen of om te voorkomen dat je blaren krijgt wanneer je langdurig je stuur vasthoudt. We hebben het nu natuurlijk over de ‘klassieke’ wielerhandschoen met de ‘afgeknipte’ vingers. Wil je echter tijdens de winter ook op je racefiets of mountainbike op pad dan heb je vanzelfsprekend wat andere eisen. In die tijd van het jaar gaat het er in eerste instantie om dat jij je handen warm kunt houden. En om dat goed voor elkaar te krijgen is de aanschaf van speciaal ontworpen winter fietshandschoenen een vereiste.
Winter fietsjack tips
Welke fietskleding je uitkiest hangt vanzelfsprekend in de eerste plaats af van de weersomstandigheden. Schommelt de temperatuur rond het vriespunt dan trek je natuurlijk geen korte wielerbroek aan. Bij de keuze voor een fietsjack is het vaak wat lastiger, want voldoet een jack met lange mouwen of is het verstandig om in de winter een speciaal winter fietsjack te dragen? Jij bent natuurlijk degene die beslist, maar het feit dat diverse gerenommeerde sportmerken speciale winter fietsjacks op de markt brengen zegt eigenlijk al genoeg. Om echt op een prettige manier in de winter te kunnen fietsen heb je eigenlijk een softshell fietsjack nodig.
Winter fietskleding
Wil jij na een prachtige zomer ook het liefst blijven fietsen in de winter, maar zie je op tegen het koude weer in combinatie met je fietskleding? Dan is dit het artikel om je goed te beschermen op de fiets tegen de winterse omstandigheden. Aan bod komen onder andere het drie lagen systeem, de ideale winter fietsbroek, het beschermen van je voeten en handen in de kou en ten slotte wat te doen met het beschermen van je hoofd tegen de koude temperaturen.
Winterfietskleding aanbiedingen
Wintersale bij Bol.com | Decathlon | Plutosport
Drie lagen systeem
Het belangrijkste om goed te beschermen tegen de koude temperaturen is je bovenlijf. Zoals bij verschillende andere sporten ook het geval is kun je het beste het drie lagen systeem aanhouden. De kern van het drie lagen systeem is dat de lagen ieder een eigen functie hebben en samen voor een optimaal resultaat zorgen voor het afvoeren van transpiratievocht en het buiten houden van wind en regen.
De eerste laag bestaat uit onder- of thermokleding. De functie van deze laag is om het transpiratievocht af te voeren naar de tweede laag waar het vervolgens verdampt. Zorg ervoor dat de onderkleding op een comfortabele manier dicht tegen de huid zit, zodat het vocht optimaal kan worden afgevoerd. Je blijft door deze laag droog, fris en warm.
De tweede laag bestaat uit een fietsshirt. De functie van de tweede laag is zorgen voor isolatie en warmte. Daarnaast moet het transpiratievocht aan de buitenkant van het fietsshirt worden verdampt. Wanneer de temperatuur omlaag gaat, zorgt de tweede laag ervoor dat je lichaamswarmte behouden blijft. Afhankelijk van hoe koud het is kun je kiezen voor een fietsshirt met korte of lange mouwen.
De derde laag bestaat uit een wind/regen jack, wind/regen vest of een winterjack. Deze extra laag is natuurlijk afhankelijk van de temperatuur en weersomstandigheden als wind en regen. De functie is dan ook bescherming tegen wind en regen. Daarnaast dient ook deze laag goed te ventileren, zodat transpiratievocht en overtollige warmte uit de onderste lagen naar buiten kunnen worden getransporteerd. Bol.com heeft verschillende goed functionerende en comfortabele winter fietsjacks.
Fiets cadeau
Sinterklaas en kerst komen er weer aan en dus is het tijd om voor vrienden en familie betaalbare, maar functionele, cadeau’s te kopen. Is dit familielid, vriend of vriendin een fietsliefhebber, dan heb je geluk en zijn de cadeau mogelijkheden eindeloos. In dit artikel zetten we een aantal fiets cadeau tips op een rijtje. We gaan hierbij uit van cadeau’s vanaf 10 euro en vanaf 30 euro. Ideaal dus als je voor een fietsliefhebber een cadeau moet kopen of als je zelf inspiratie nodig hebt voor je verlanglijstje. Buiten beschouwing laten we de fietsboeken, omdat we deze reeds besproken hebben in het artikel ‘beste fietsboeken‘ en beste fietsreisboeken.
Fiets sjaal
Er zijn van die kledingstukken waar gewoon niet genoeg aandacht aan wordt besteed. Of beter gezegd: er zijn lichaamsdelen die vaak niet goed genoeg beschermd worden tegen de kou. Een voorbeeld hiervan is het hele gebied rond je nek, hals en keel. En dat is om twee redenen wel een beetje vreemd. Ten eerste is het vrij eenvoudig je hals en nek te beschermen tijdens het sporten aangezien er een ruime keuze is aan wielren sjaals die speciaal zijn ontworpen voor wielrenners, ten tweede omdat juist het gebied rond je keel erg kwetsbaar en belangrijk is tijdens het sporten. Zuurstof is je motor, en dat gaat via neus en mond naar je longen. Wanneer het koud is en je hebt niet de juiste fiets sjaal (of andere bescherming) dan krijg je keelpijn en hollen je fietsprestaties achteruit.
Beste Windstopper wielrennen
Wielrennen, dat kan je het hele jaar door doen. Tenminste wanneer je beschikt over de juiste uitrusting. Vooral in het vroege voorjaar, de late herfst en de winter moet er wat extra aandacht besteed worden aan de kleding waarmee je op pad gaat. Tijdens het fietsen lever je namelijk een behoorlijke inspanning en je lichaam heeft alle energie nodig om deze om te kunnen zetten in beweging. Dat je lijf er ook nog voor moet zorgen dat je ondertussen op temperatuur blijft wordt daarom soms een beetje onderschat. Onderkoeling tijdens het wielrennen kan dan een groot probleem vormen. De kans bestaat zelfs dat je er een hongerklop bovenop krijgt omdat je veel meer energie verbrandt dan je verwacht had. Een windstopper is in dat soort omstandigheden het ideale kledingstuk. In dit blog kijken we waar de beste windstopper voor wielrenners aan moet voldoen.
Futurum fietskleding
Futurumshop staat bekend als één van de meest uitgebreide webshops als het aankomt op fietskleding en allerlei zaken die met fietsen en wielersport te maken hebben. Het succes heeft Futurumshop ertoe gebracht met een eigen merk op de markt te komen. De naam van het merk, hoe kan het ook anders: FUTURUM. Eind juli 2014 werd dit merk gelanceerd, waarschijnlijk niet toevallig vlak na de Tour de France. Inmiddels zijn ze anderhalf jaar verder en is FUTURUM een merk waar de sportieve fietser onder meer windjacks, fietsshirts, (lange) fietsbroeken en overschoenen van kan aanschaffen.
